暮春，华山。
不仅有崇山峻岭，茂林修竹，清流激湍，还有山坡上盛开的山桃花，远处看去花团锦簇，红的如火，粉的如霞。
清风挟着轻微的凉意，花瓣轻轻地飘落。
满天飞花之中有一道青色的影子，一闪而过，刚一落在地，又出现在另一个方向上。
仔细看去，原来是一个青袍道士。
只见他跃前纵后、左窜右闪，走了上一步后，凭空转一个身，巧妙自然的接上了后一步，似乎是在沿着一个大圆转着圈儿。
他这步法甚怪，又快捷无比，要说如何形容？动无常则，若危若安，进止难期，若往若还，这十六字似乎更合适。
道士正是李朔阳，不知不觉间今已是两年过去了。
他这套步法已经基本完善，虽还有些瑕疵，但这也不是他现在可以解决的了。
比如他将两种轻功运功路线各自取舍，糅合成了一套，但是运行起来还有些阻塞不顺畅的感觉。
不过他能做到现在这个程度已实属不易，就连修炼结束的陈抟老祖看了也是夸赞不已。
有这么一个大神在，李朔阳自然虚心求教了。
陈抟笑着指点了他许多。
“你青云步踏出，脚尚未着地便换了轻功，这时间很短暂，恐怕你一口气还没换过来呢！
这时你强行更改运功路线必然呼吸不畅，四肢麻痹，不能控制好身体。
以老道之见，你当有取舍，舍弃冲脉中“肓俞”、“商曲”等穴，将内力沿青云步经脉运转路线运至“阴交”，便转金雁功的运行路线。
到时你需控制好呼吸，先试着走一步吸一口气，待将落地后将气呼出，再吸一口气，如此在走下一步。
在换气的功夫，将内力运转好有个缓和，料想如此，应该可以呼吸顺畅，四肢全无麻痹之感，便无害处了。
待你克服这一步后，再试着连走两步吸一口气，再走两步始行呼出……”
最后又道：“若是你能打通任督二脉，然后贯通全身经脉，这些问题自然而然的就解决了。”
李朔阳知道，想要引导内息打通任督二脉冲破玄关，必须先要有一身强劲浑厚的内力。
而这内力修炼，除非有机缘遇到些奇珍异宝，也就只有水磨功夫慢慢积累了。
李朔阳叹道：“白云先生，想打通任督二脉需要深厚内力，这内功修炼非长年累月的修炼，不知要到何时候。”
陈抟捋须笑道：“你修炼的那吐纳法非比寻常，若是老道猜的不错，应当是吕纯阳的法门了。”
“白云先生如何得知？”
“老道和吕纯阳都生于唐时，当年都在武当山隐居修炼过，也算道友了，数年前他还来过华山。”
陈抟说着，看了看天边。
“如今的他恐怕已经炼气化神完功修出阳神，去了哪个洞天福地了吧！”
他轻声叹了一句，随后摇摇头。
何必羡慕别人，老道也不弱于人。
他又回头对着李朔阳笑道：“他那吐纳法对我等修道之人来说是打下道基的法门。
虽说开始修炼的慢些，你若勤加修炼，以你的天赋，四十岁必然也能大成的。
不要感觉慢，其实已经很快了，若是天赋不够的修炼五六十年，甚至更久都难以大成。
这也是道家功法的特殊之处，讲究的中正平和稳打稳扎。
江湖中一些内功心法虽然见效快，却也透支了精气神，气血干枯下容易暴毙而亡。
你这吐纳法虽然前期进步缓慢，但是随着时间推移，功力会越来越深厚，慢慢沉淀，一点点积累，到了一定年纪厚积薄发，甚至可以打开天地二桥步入先天。
这可不是那些武林门派中一些所谓的绝顶内功可比的。
而且你那金雁功有辅佐内力修炼功效，所以你这步法是以动功修习内功，当你脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此你每走一遍，内力便有一分进益。”
李朔阳听了，心中信心大增，点了点头，“白云先生说的是，小道有些心急了。”
说着躬身一拜。