为啥现在出轨的人好像越来越多？真不是人心变歪了吗？其实真不能全怪人心，说白了就是“时代变了，规矩也变了”，咱们用大白话加真实事儿，给大家掰扯明白。先给大家说个俗语：“饱暖思淫欲，饥寒起盗心”，这句话放在这儿太贴切了——以前的人连吃饱穿暖都费劲，哪有心思琢磨别的？我奶奶那辈，我爷爷和奶奶是经人介绍的，结婚前就见了一面，婚后一起下地干活、养孩子，日子过得紧巴巴，俩人吵归吵，从来没听过谁出轨的事儿。奶奶说，那时候能有个人一起扛日子、养孩子，就谢天谢地了，哪敢想别的？
这就说到文稿里的关键点了：传统社会结婚，根本不是看感情多好，全是生存需要。那时候大家认识的人就那么几个，抬头不见低头见，圈子小得很，就算有心思，也没机会。但现在不一样了，数据都说了，现代人认识异性的数量，是传统社会的50-100倍！你想想，以前一辈子就认识十几个、几十个异性，现在微信里、工作中、各种社交场合，随便就能认识上百个，接触多了，诱惑自然就多了，这是客观条件变了。
再说说女性这边，以前女性经济不独立，在家靠丈夫挣钱，就算受了委屈、心里有想法，也只能忍，哪有资本出轨？但现在不一样了，女性能自己挣钱、自己养活自己，“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”的老观念早就过时了，经济独立了，选择权就多了，就算婚姻不幸福，也有底气追求自己想要的，这也让出轨的可能性变高了。
还有生物学上的原因，咱们也别避讳说。生物界大多雄性动物，本能就是“广种薄收”，说白了就是想跟更多异性发生关系，把自己的基因传下去，这是刻在骨子里的本能。就像文稿里说的，煮老师徐波、世界首富马斯克，他俩的生孩子花边新闻，搁以前大家都觉得不可思议，但从生物本能来看，其实就很好理解了——雄性的本能就是想多留下自己的后代。
可能有人会说，那女性就没有这种本能吗？不是的，只是女性不一样，以前怀孕、生孩子、养孩子，要付出太多代价，每月来例假、十月怀胎、喂奶带娃，精力和身体都耗不起，所以本能上会更谨慎，不会随便冒险。但现在有了避孕措施，解决了“后顾之忧”，女性也不用再担心意外怀孕的麻烦，这也让出轨的门槛变低了。
所以你看，现在出轨的人变多，不是人心变歪了，而是时代变了——社交圈扩大了、女性独立了、避孕措施普及了，再加上刻在骨子里的生物本能，多种因素凑到一起，才让出轨变得比以前更常见。咱们别一味指责出轨的人，先搞明白背后的原因，才能更好地应对，毕竟“知己知彼，才能百战不殆”嘛。
身边好多人都有这样的困惑：明明结婚的时候好好的，山盟海誓说遍了，怎么到最后就有人出轨了？其实出轨不是突然发生的，大多是婚前没做好准备、找错了人，或者婚后对婚姻的期望太高，慢慢积累出来的问题。今天就结合文稿里的知识点，再给大家讲个真实的故事，教大家3个预防出轨的小方法，每一个都很实在，记住了能少走很多弯路。
先给大家说个俗语：“婚前睁大眼睛，婚后闭一只眼睛”，这句话真的道尽了婚姻的智慧。我身边有个朋友，叫小琳，她今年32岁，两年前离婚了，原因就是她前夫出轨了。说起这段婚姻，小琳就后悔得不行：当时她快30岁了，家里人催得紧，说“女人三十豆腐渣”，赶紧找个人嫁了，别让别人笑话。小琳被催得慌，就随便找了个相亲认识的男生，认识不到3个月就结婚了，完全是为了结婚而结婚，根本没好好了解对方。
婚后才发现，她前夫是个极度缺乏安全感的人，而且控制欲特别强，平时小琳跟男同事说句话，他都要追问半天，还经常怀疑小琳出轨。久而久之，小琳觉得特别压抑，而她前夫呢，因为自己缺乏安全感，反而先出轨了，找了个能顺着他、哄着他的女生。小琳说，如果当初她不被家里人催着，不草率结婚，多了解了解对方，也不会落到这个下场。
这就对应了文稿里的第一个建议：不草率结婚。千万别为了结婚而结婚，别被“到了年纪就该结婚”“为了家族延续”这些传统观念绑架。结婚是一辈子的事儿，不是完成任务，宁愿多等几年，找一个合拍的人，也别匆匆忙忙嫁了、娶了，不然到最后，不仅自己痛苦，还可能落得出轨收场的结局，“强扭的瓜不甜”，这句话真的没说错。
第二个建议，也是最关键的一个：挑选对象时，一定要看对方的身心健康。文稿里说，如果对方是极度缺乏安全感、有性格缺陷的人，比如NPD（自恋型人格障碍），出轨的概率会很高。我还有个朋友，男生，他之前谈了个女朋友，女生就是典型的缺乏安全感，每天都要查他的手机、问他的行踪，一旦他没及时回复消息，女生就会胡思乱想，甚至跟他吵架。后来男生觉得太累了，就出轨了，虽然出轨不对，但也能看出来，性格有缺陷的人，很容易让婚姻陷入困境，进而引发出轨。所以找对象的时候，别只看颜值、看家境，更要看对方的性格、心态，是不是健全的，是不是能好好沟通的，不然婚后迟早出问题。
第三个建议：放低对婚姻的期望。文稿里有个比喻特别形象：人还是本来认识的两个人，但是丈量两人的尺子精度，从原先的厘米换成了毫米，那还能对对方满意吗？这句话太戳人了！很多人结婚前，觉得对方什么都好，是完美恋人，但结婚后，每天朝夕相处，看到对方的缺点越来越多，就开始失望、抱怨，觉得对方变了。其实对方没变，变的是你的标准。
就像我爸妈，他们结婚几十年，从来没说过什么浪漫的话，我爸爱抽烟、爱喝酒，我妈也经常吐槽他，但他们从来没想过出轨。我妈说，她从来没指望我爸是完美的，知道他有缺点，也接受他的缺点，“金无足赤，人无完人”，婚姻本来就是两个人互相包容、互相迁就，要是总用高标准要求对方，迟早会失望，失望多了，就容易产生外心，进而出轨。所以啊，别把婚姻想得太完美，接受对方的不完美，婚姻才能走得长远，才能避免出轨的悲剧。
不管我们怎么预防，现实中还是有很多婚姻遭遇了出轨。这时候最让人纠结的问题来了：到底该怎么办？是果断离婚，从此两不相欠？还是选择原谅，重新过日子？还是跟风选开放式婚姻，各玩各的？很多人陷入两难，既舍不得多年的感情，又咽不下被背叛的这口气，真的太痛苦了。今天就结合李银河老师的建议，再给大家讲个真实的故事，聊聊这三种选择，还有一个很现实的问题——为啥现代人既想守着忠贞，又想尝婚外的桃花？
先给大家说个俗语：“破镜难圆，覆水难收”，这句话用来形容出轨后的婚姻，再合适不过了。我身边有个姐姐，叫张敏，她和她老公结婚8年，有一个6岁的孩子，本来日子过得挺安稳的，但去年，她发现老公出轨了，对方是他的同事。张敏当时崩溃了，哭了好几天，整夜睡不着觉，一边是多年的感情、可爱的孩子，一边是被背叛的痛苦，她不知道该怎么办。
她先想到的是离婚，觉得“一次不忠，百次不用”，出轨这种事，有第一次就有第二次，与其勉强在一起，互相折磨，不如干脆离婚，各自安好。但她又舍不得孩子，怕孩子从小就没有完整的家，怕孩子受委屈。后来她又想，要不原谅他吧，毕竟他认错态度很好，说以后再也不会了，还主动上交了工资卡，每天按时回家陪孩子。但原谅谈何容易，每次看到老公，她都会想起他出轨的事儿，心里就像扎了一根刺，怎么拔都拔不掉，俩人也再也回不到以前的样子了。
这就是李银河老师提出的前两种解决方案：离婚和原谅。其实这两种选择没有绝对的对错，关键看你自己能不能接受。如果你是那种眼里揉不得沙子的人，被背叛后，就算勉强原谅，也会一直纠结、痛苦，每天活在猜忌里，那不如果断离婚，长痛不如短痛，“长痛不如短痛，快刀斩乱麻”，放过别人，也放过自己。就像有些人，离婚后反而活得更轻松了，重新找回了自己，也遇到了更好的人。
但如果你还在乎这段婚姻，还想给孩子一个完整的家，而且对方认错态度诚恳，也愿意做出改变，那你可以试着原谅，但一定要记住，原谅不是忍气吞声，也不是轻易就能过去的，需要两个人一起努力，慢慢修复感情，重建信任。不过也要做好心理准备，破镜就算粘好了，也会有裂痕，想要回到以前的亲密，真的很难。
再说说第三种选择：开放式婚姻。文稿里说，现代人似乎既要又要，既想守着两个人的忠贞，又禁不住想尝尝婚外的桃花，这就像“既要做婊子，又要立牌坊”，根本不现实。其实开放式婚姻就是允许双方在婚姻之外，和其他人发生关系，互不干涉，但这种模式，在咱们中国，真的很难行得通。
我认识一对夫妻，他们曾经尝试过开放式婚姻，一开始约定好，互不干涉对方的私生活，但没过多久，就出问题了。男生看到女生和别的男生在一起，心里不舒服，开始猜忌、嫉妒，女生也一样，觉得男生不够在乎自己，俩人经常吵架，最后不仅没保住婚姻，还闹得反目成仇。其实开放式婚姻看似自由，实则需要极高的默契和包容心，还要克服人性的占有欲和嫉妒心，大多数人根本做不到，所以别轻易尝试，不然只会让自己更痛苦。
还有文稿里提到的麻省理工的实验，其实也能说明一个问题：我们找对象的时候，总是想找最好的，但往往忽略了，最好的不一定适合自己。就像实验里，那些编号高的人，身边围满了追求者，变得很挑剔，而编号低的人，只能草草配对。婚姻也是一样，出轨很多时候，就是因为我们不满足于现状，总觉得外面的人更好，却忘了，身边的人，才是和自己一起走过风雨的人。
所以啊，出轨后该怎么选，没有标准答案，关键看你自己的内心，看你最在乎的是什么。但不管选哪一种，都要记住，婚姻的核心是忠诚和包容，如果你既想守着婚姻，又想追求婚外的刺激，到最后，大概率只会竹篮打水一场空，“鱼和熊掌，不可兼得”，这句话，放在婚姻里，同样适用。